今更ながらスポーツの秋・・・。（そういえば、、、）
まいどぉ、Ｍ山です。（最近、Ｍ山ブログになりつつある・・・・）
なんだか、急に暖かくなったり、寒くなったりするので、体調管理が大変ですね。
毎度のように週末は野球に勤しんでいるんですが、最近日程が過密で、ピッチャーのコマが足りずに
完投する機会が多くなり、終盤はヘトヘトにバテテしまってます。
でも先日の試合で、生まれて此の方、30年近くピッチャーをやっていますが、初めてたったの３
(球)で1イニングを抑えました。（まさか、まさか・・・。）
でも最終回に,息切れしてサヨナラ負けに・・・・・。
このままでは まずいと思い、体力増強とメタボ脱却を兼ねて、腹筋マシーンをネットで購入しました。
腹筋、背筋、腕立てなどを補助してくれるので,結構頼もしいです。
時間の余裕があれば、1日100回程度を目処に、少しだけトレーニングしています。
もしかしたら、来年の正月には、仮面ライダーのような腹筋になっているかも？？？（あはははは、ないねぇ
）
この時期、インフルエンザ含めて、カラダのケアには十分気をつけましょう！
そういえば、先日11/1にMailBaseのVer３がリリースされました。
昨日、11/2(月)に早くも、問い合わせを沢山戴いております。有り難うございマース
先日の発表会では、一部の機能をご説明させて戴きましたが、個別に製品の説明に伺いますので、是非ともお問い合せくださーい！！
最近のコメント